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  研究：長(zhǎng)期暴露于夜間藍(lán)光，患結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)高出60％！
  
  2020-07-31 來(lái)源：前瞻網(wǎng)
  
  在繁華都市的城市戶外照明中，在日夜平板電腦和手機(jī)屏幕前的節(jié)奏中，伴隨我們的通常是無(wú)孔不入的藍(lán)光反射。夜間藍(lán)光輻射對(duì)人體的影響不少人都有所耳聞，但研究顯示——長(zhǎng)期這樣，你的患癌風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。
  
  近來(lái)，巴塞羅那全球健康研究所（ISGlobal）領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)對(duì)夜間夜間暴露于室外人造光與結(jié)直腸癌（大腸癌）之間的關(guān)系進(jìn)行了首次研究。他們的成果已發(fā)表在《流行病學(xué)》（Epidemiology）雜志上，題為“Association Between Outdoor Light-at-night Exposure and Colorectal Cancer in Spain”。
  
  先前的研究發(fā)現(xiàn)，夜間暴露于人造光（尤其是藍(lán)光）與各種不良健康影響之間存在關(guān)聯(lián)，包括睡眠障礙、抑郁、肥胖、損傷視網(wǎng)膜和各種癌癥風(fēng)險(xiǎn)的增加，這在影響夜班工人的身體健康方面體現(xiàn)得尤為明顯。
  
  美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科醫(yī)學(xué)期刊(JAMA Internal Medicine)發(fā)布的一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示，有開燈或者看電視入睡習(xí)慣的女性，體重增加的幾率增高17%?！读~刀·精神病學(xué)》上的一項(xiàng)研究調(diào)查了91105名中年人的數(shù)據(jù)，研究發(fā)現(xiàn)，那些睡眠模式紊亂的人更有可能患有抑郁癥或雙相情感障礙。
  
  藍(lán)光是大多數(shù)白色LED以及許多平板電腦和手機(jī)屏幕發(fā)出的可見(jiàn)光譜范圍。與傳統(tǒng)光源（如白熾燈泡）相比，不會(huì)褪色的LED顯示屏/燈會(huì)發(fā)出更多的藍(lán)光。ISGlobal較早的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，夜間暴露于藍(lán)光與乳腺癌和前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加之間存在聯(lián)系。
  
  Severo Ochoa科學(xué)總監(jiān)Manolis Kogevinas解釋說(shuō)：“使用與以前的研究相同的方法，我們決定分析暴露于人造光和結(jié)直腸癌之間的關(guān)系。結(jié)直腸癌（大腸癌）是全世界第三大癌癥，僅次于肺癌和乳腺癌。
  
  世界衛(wèi)生組織的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）將夜班工作歸類為可能對(duì)人類致癌的物質(zhì)——乳腺癌、前列腺癌和結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)較高。
  
  作者分析了通過(guò)MCC-Spain項(xiàng)目獲得的有關(guān)巴塞羅那和馬德里約2,000名成年人的數(shù)據(jù)，其中660名患有大腸癌，其余人則是從當(dāng)?shù)厝巳褐须S機(jī)選擇的。有夜班工作經(jīng)歷的個(gè)人被排除在外。他們使用國(guó)際空間站（ISS）的圖像確定了室外人造光的夜間水平。
  
  來(lái)自這兩個(gè)城市的結(jié)果均顯示，與較少暴露的人群相比，暴露于藍(lán)光多的參與者患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)高60％。
  
  Kogevinas解釋說(shuō)：“根據(jù)光的強(qiáng)度和波長(zhǎng)，夜間暴露于光——特別是藍(lán)光譜的光，會(huì)降低褪黑激素的產(chǎn)生和分泌?！?/span>
  
  由于暴露的光線是使用衛(wèi)星圖像估算的，因此該計(jì)算未考慮個(gè)人行為，例如使用卷簾百葉窗，這在西班牙和其他地中海國(guó)家很常見(jiàn)。因此，可以將曝光估算值解釋為人們?cè)诔鲩T時(shí)（西班牙的常見(jiàn)模式）以及在關(guān)閉百葉窗并上床睡覺(jué)前所接受曝光的光照量。
  
  Kogevinas評(píng)論說(shuō)：“人們?cè)絹?lái)越關(guān)注光對(duì)生態(tài)系統(tǒng)和人類健康的影響。”“關(guān)于曝光的潛在影響的研究仍處于起步階段，因此需要做更多的工作來(lái)提供可靠的、循證的建議，以防止不良后果。”
  
  編譯/前瞻經(jīng)濟(jì)學(xué)人APP資訊組
  
  原文來(lái)源：https://scitechdaily.com/night-time-exposure-to-blue-light-including-many-tablet-and-phone-screens-associated-with-increased-risk-of-cancer/
  
  https://journals.lww.com/pages/results.aspx?txtKeywords=10.1097%2fEDE.0000000000001226
  
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