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  研究表明：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能降低乳腺癌高危風(fēng)險(xiǎn)
  
  2020-01-16 來源：健康時(shí)報(bào)網(wǎng)
  
  有乳腺癌家族史，成了高危人群怎么辦?別害怕！近日，美國哥倫比亞大學(xué)的研究人員在國際知名腫瘤學(xué)術(shù)期刊《Cancer Research》上發(fā)表了一篇研究論文。該研究表明，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可有效降低高危女性的乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
  
  《休閑體育活動(dòng)與降低罹患乳腺癌高風(fēng)險(xiǎn)的成年女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)》研究刊發(fā)在《Cancer Research》官網(wǎng)
  
  研究人員招募了15550名具有乳腺癌家族史的女性，通過調(diào)查問卷的方式研究了休閑體育活動(dòng)與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。研究人員研究成年人和青少年休閑體育活動(dòng)與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。
  
  研究結(jié)果表明：運(yùn)動(dòng)量較多的人群與運(yùn)動(dòng)量少的人群相比，前者乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了20%。并且，體育活動(dòng)與乳腺癌發(fā)病率的負(fù)相關(guān)性與家族遺傳或BRCA突變無關(guān)，即高危女性也能通過增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)有效降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
  
  此外，目前并沒有發(fā)現(xiàn)青少年時(shí)期休閑體育活動(dòng)與成年后乳腺癌發(fā)病率具有整體關(guān)聯(lián)性，也就是說，即使青少年時(shí)期缺乏運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)顯著影響成年后乳腺癌的發(fā)病率。
  
  由此看來，即使天生自帶高危乳腺癌基因，通過運(yùn)動(dòng)也是可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)的。
  
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