大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素D，更容易患心血管病和高血壓
近年來，我國心血管疾病患病率持續(xù)上升。數(shù)據(jù)統(tǒng)計，中國心血管疾病患病人數(shù)超過3.3億人，因心血管疾病導致死亡人數(shù)占居民疾病死亡構成40%以上，成為國人殺手。
隨著人口老齡化及城鎮(zhèn)化進程的加速，今后10年心血管疾病患病人數(shù)仍將快速增長。我們該如何預防呢?
日前，根據(jù)發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項研究結果，缺乏維生素D的人更容易患心血管疾病和高血壓。
研究團隊進行了一項非線性孟德爾隨機研究。他們分析了英國生物樣本庫中44,519名心血管疾病患者和251,269名對照組患者的數(shù)據(jù)，參與者接受了基因圖譜分析。
研究人員還對那些具有血清25-羥基維生素D或血清25(OH)D、濃度和相關協(xié)變量完整信息的人進行了的遺傳分析。
血清25(OH)D低于30 nmol/L被視為嚴重缺乏，30 nmol/L到50 nmol/L視為輕度缺乏的，超過50 nmol/L表明足以維持健康骨骼。
總體而言，參與者的平均血清25(OH)D濃度為50 nmol/L。
然而，55%的參與者維生素D水平較低，13%嚴重缺乏維生素D，他們的維生素D水平低于25 nmol/L。
只有107名參與者的維生素D水平高于150 nmol/L。
研究人員稱，每增加10 nmol/L，患心血管疾病的幾率就降低1.6%。
孟德爾隨機化顯示血清25(OH)D濃度為25 nmol/L的個體比濃度為50 nmol/L的個體發(fā)生心血管疾病的幾率高11%。
該研究還報告了收縮壓和舒張壓相似的結果。
與50 nmol/L的個體相比，25 nmol/L的個體收縮壓高 0.7 mm Hg，舒張壓高 0.25 mm Hg。
研究人員介紹，如果不能通過陽光獲得維生素D，那么就需要每天服用維生素D補充劑來滿足需求。通過將缺乏維生素D的個體的血清25(OH)D水平提高到至少50 nmol/L，估計可以預防4.4%的心血管疾病。
腫瘤專家Michael Castro博士指出，隨著對維生素D的研究不斷深入，維生素D的重要性更加突出，維生素D控制著約10%的人類基因組表達。
越來越多的研究顯示，維生素D缺乏與許多健康風險相關，包括自身免疫疾病風險增加，免疫功能下降，以及結直腸癌等多種癌癥的發(fā)生和治療的早期失敗等。對于缺乏維D的人群，可以通過曬太陽、膳食攝入和維生素D補充劑等途徑進行補充。
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